ментален лъч

A title

Image Box text

Нашата Вселена е ментална. Това, към което фокусираме мислите и емоциите си, става реалност. Затова за нашето общо благосъстояние /понятието включва здраве, социална и финансова реализация/ е най-важно какво мислим, в какво вярваме. Но пък бидейки същества във физически тела, които се реализират в социална среда, няма как да пропуснем и другите съставни части освен мислите – нашите чувства и нашите действия. Всички здравословни проблеми се отключват с определени ментални нагласи. И отново, за да живеем в хармония и баланс, ни е необходимо да работим както върху мислите и вярванията си, така и да прилагаме наученото на практика – да действаме.

През годините преминах през доста етапи на израстване,през много четене на философска литература,през духовни школи. Процесът е не само непрекъснат, но и безкраен. Човек дори и да постигне така жадуваното от някои просветление, отново има избор – дали да продължи нагоре по измеренията и нивата на развитие или да остане тук да помага на братята и сестрите си. Тук няма как да цитирам всички книги, които съм прочела и да предам всички практики. Ще набележа това, което ми е помогнало на мен. Дори и преминати етапи, за някои може да бъде полезно.

Първоначално няколко години четох много, безразборно и направо лакомо всякаква езотерична литература. Липсваше ми система, а също така практика. Затова на следващия етап бях очарована и привлечена в школата на Занко, който е направил собствена компилация, но най-общо стъпва на Ошо и неговите практики. Това бяха няколко години на интензивни и разнообразни практики – Динамична медитация, Кундалини, Нада брахма, Аборигенска медитация, дори дервишко въртене. Основната цел бе да се работи със страховете и самоограниченията. Когато се самоанализираш и се изправиш пред страха си и го преодолееш, се освобождава доста енергия и това ти дава възможност да разгърнеш потенциала си по-добре.

В някакъв момент си дадох сметка, че душата ми и подреденият ми ум отново копнее за теория, за стройно подредени знания. Тогава попаднах в школата на Единното учение на Зор Алеф. Кабала, задълбочено познаване на тълкуване на Бибилията и други основни книги, някои елементи от Будизма. В тази школа събирах знания и опитности цели 7 години. Някои от практиките ползвам и до днес, а част от най-близките ми приятели дойдоха от там.  Но в един момент прецених, че е по-добре да продължа търсенията си извън школата.

Следва етапът на задълбаване в Будизма като философски подход и като някои практики на Тибетския будизъм, които следвам и до днес.

Някой може да си каже – „духовна пеперуда“ – скача от цвят на цвят, от учение на учение. Но аз смятам, че човек е мъдро да следва зова на душата си, да не се страхува от експерименти, от опитности и от промяната.

Кои са базисните практики, които ни помагат по менталния лъч?
На първо място е постоянният самоанализ и самоосъзнаване.

Психобиология

Сай Кей

Прошката – описание на Многомерната прошка

ТВ предаване с Елза Панайотова